日本《中文导报》中国籍女高中生向日本捐赠口罩

中国侨网4月29日电 据日本《中文导报》报道,日前,一名居住在西东京市的中国籍高三女生来到当地政府,捐赠了自己筹集来的2万只口罩。西东京市政府对该名高三女生的举动感到“不可思议”,并表示将把这批口罩用于老龄服务机构、保育设施等。

据了解,此前这名女高中生通过社交账号发起了以“保护老年人不受新冠肺炎伤害”为主题的募捐活动,并在朋友们的帮助下发布了中文、英文、日文三个版本的募捐海报。

阿里巴巴也表示,已通过比利时向欧洲发出了200万个口罩。昨日,阿里巴巴旗下云计算及人工智能科技公司“阿里云”联合钉钉上线国际医生交流平台,邀请中国医生为海外医护分享临床实战经验。

张建宗认为,香港有议员及社会人士主动邀请外国干预香港,例如制裁香港官员,这是不折不扣的严重干预香港施政,是挑战“一国两制”的底线,绝对不能接受。

除网络募集到的资金外,该高学生还收到西东京市内一家中国产品进口公司的支援。该企业负责人认为善举应当得到支持,于是也捐赠了1万只口罩。

每个人体内有个“生物钟”,输出信号到各个器官组织,影响细胞增殖、睡眠、食物摄取、能量代谢等生物过程。食物、光照是调节生物钟的重要因子。不合理的生活方式、饮食习惯改变、夜间照明的增加等,使“生物钟”紊乱,可能引起体脂增加、代谢改变及能量稳态调节失衡等,从而增加肥胖的风险。

那么睡眠和肥胖到底有什么关系呢?研究表明,睡眠节律紊乱、睡眠不足、质量差,均可导致肥胖风险增加。

对此,总部位于巴黎的“战略研究基金会”(Strategic Research Foundation)研究员安东尼・邦达斯(Antoine Bondaz)表示,阿里巴巴和中国其他公司的这些举措,展示了他们成为欧洲朋友的能力。

之前,阿里巴巴也一直在欧洲拓展其支付和零售业务。阿里巴巴表示,这款软件由其研发中心“达摩院”开发,可以快速诊断新冠病毒,准确率高达96%。阿里巴巴还表示,已经在中国的5000名患者身上测试了该产品。

综上所述,减肥计划,除了饮食控制、适当适时的运动,同等重要的是不能少了健康的睡眠。摄入优质养分的食物,如高蛋白、低碳水化合物、低脂肪的食物。进食时间要规律,进食次数建议四次。严格控制每日总摄入量,在所计算日需要量基础上减少500kcal/天。适当的中等强度有氧运动,需要坚持,每周建议250-300分钟,规律运动,提高运动减重效果。加上你的健康睡眠,减肥更有效。

这名女高中生表示,她被母亲向一家公寓管理人员赠送口罩的行为深深影响,希望可以为别人做点什么,之后便筹划了募捐活动。

张建宗说,无论从宪制层面、管治层面还是实际操作上,两办对香港事务表态及关注,是理所当然及天经地义,对香港事务绝不构成任何干预。

如今,人工智能(AI)驱动的扫描被越来越多地应用于医院,包括谷歌在内的一些公司已经开发出数据学习解决方案,帮助医生诊断癌症等疾病。

张建宗说,在“一国两制”下,中央政府赋予特区政府高度自治权,权力来自中央授权。特区政府作为被授权者,有必要向中央政府负责。中央政府有权力表达意见,这是不容置疑的。

据悉,西东京市原本计划联系媒体,举行捐赠仪式表示感谢,但被女生婉拒。该女高中生认为是大家努力的成果,因此选择匿名捐赠。

张建宗指出,立法会内务委员会长期未能选出正副主席,令内会完全无法运作,情况前所未见,不符市民大众的期望。他希望立法会所有议员以市民大众福祉及整体利益为依归,突破困局向前走,使内会重回正轨,发挥其功能。

帮你制定一份睡眠减肥计划

她在网上写道:我们是在日本长大,住在东京的中国籍高中生,希望大家可以一次捐赠500日元(约合人民币33元),帮助没有口罩的老年人抵抗病毒。

什么样的睡眠是利于身体健康的呢?合理而又健康的睡眠,首先是建立好合理生物钟。将食物摄取限制在合理时间内,可重置生物钟。规律饮食、减少睡前光照,有益于恢复节律。夜间10点-11点左右入睡为宜。其次,健康的睡眠是既有“量”,又有“质”。“量”指睡眠时间长短,通常不同年龄需要的睡眠时间不同。一个成年人,建议的睡眠时间6-8小时为宜。我们需要自己掌握适宜的睡眠时长。合适的睡眠时间使第二天头脑清醒、焕然一新、工作效率良好。“质”是指睡眠质量,适宜的睡眠环境,是维持优质睡眠的保障。同时治疗睡眠相关疾病,如睡眠呼吸暂停、夜间不安腿等疾病,需要保证睡眠的质量。

一项研究发现,睡眠时间不足的人(小于6小时)易见于肥胖男性,与白天工作人群相比,肥胖更见于夜间工作的人。调查显示,睡眠时间小于5小时者,肥胖风险增加2倍;5-6小时者,肥胖风险增加57%。肥胖、睡眠相关参数的改变可能影响内分泌功能,睡眠时间过短造成的食欲改变会进一步影响体重,增加患糖尿病的风险。肥胖本身会引起白天困倦,活动和能量消耗进一步减少,主动增加热量摄入,同时增加了夜间清醒期间的进食时机,造成一种恶性循环。

据一位法国政府官员称,如果阿里巴巴想要为研究和诊断做出贡献,法国也愿意接受帮助。目前,法国还没有收到来自阿里巴巴的建议。

据悉,阿里云今日早些时候宣布,疫情期间向全球医院免费开放新冠肺炎AI诊断技术,该技术可以辅助医生对CT影像进行分析,20秒即可完成一次疑似病例的CT诊断,准确率达96%以上。

在阿里巴巴之前,已有其他几家中国科技公司向欧洲展示了其病毒诊断和分析工具。例如,电信巨头华为表示,已向意大利一些医院提供了视频会议和无线连接功能。而互联网搜索引擎百度则提出了一种分析病毒生物结构的算法。

在欧洲,到目前为止,还没有一家私营公司或研究实验室提出广泛的诊断解决方案。尽管总部位于法国的大数据和网络安全公司Atos SE表示,已经向西班牙和法国的实验室提供了足够的计算能力,以复制病毒3D原子结构,并对其建模。

在意大利,华为向米兰的几家医院捐赠了1000套防护服和20万个医用级别口罩。另据华为意大利部门CEO缪晓阳称,华为还向大约10家临时医院提供了无线网络设备。此外,华为还与合作伙伴合作,创建一个视频会议平台,用于医院之间的实时连接。

该募捐发出后,一天内就有超过百人积极响应, 累计筹款52万日元(约合人民币3.4万元)的善款。

另外,有一些人群患有睡眠呼吸暂停。由于频繁觉醒影响患者睡眠质量,进而影响机体代谢,增加肥胖风险;同时,肥胖患者可增加睡眠呼吸暂停疾病患病风险或增加该疾病的严重程度。日间困乏、嗜睡也是该类疾病的表现,可能出现上述增加肥胖的因素。

在美国,谷歌母公司Alphabet旗下医疗保健部门Verely周二推出了新型冠状病毒筛查项目,在上线第一天只对大约20人进行了测试。

对于呼吸暂停合并肥胖患者,减重、呼吸机治疗,或联合减重+呼吸机治疗,是可供选择的治疗方法。对于该类患者减重,一些研究证实,需要呼吸机消除睡眠频繁觉醒、夜间间断低氧对机体代谢的影响,改善患者的睡眠,同时制定合理有效的减肥计划。文/曹鑫 (北京清华长庚医院)

别熬夜 最好10点—11点能睡着

现在各种减肥方法层出不穷,但你的减肥计划里是否关注了“睡眠”的重要性呢?有研究发现,在睡眠时间短、质量差、没规律的人群中,减肥效果要比那些睡眠质量好、时间适宜且规律的人差很多。

此外,由马云公益基金会、阿里巴巴公益基金会发起并资助、由浙大一院数十位专家撰写的《新冠肺炎防治手册》中英文版也于昨日正式发布,并通过阿里云国际医生交流平台开放给全球医护工作者。

睡不够5小时 肥胖风险增2倍

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